Il programma di riabilitazione prosegue.
La località per la terapia iodio/ambientale, preposta all' ottimizzazione della calcificazione ossea, con chiari ed immediati benefici estesi anche all' apparato respiratorio, è stata individuata nel territorio della riviera ligure di levante, compreso tra Monterosso e Rio Maggiore, meglio conosciuto come Cinque Terre.
La giornata tipo, prevedeva piacevoli passeggiate su terreno misto, alternando incursioni su strade bianche e sentieri di facile percorrenza, ad attraversamenti di sobborghi abitati, di notevole interesse turistico/culturale.
Componente fondamentale ed assolutamente non trascurabile, per la perfetta riuscita del soggiorno riabilitativo, è il profilo alimentare-dietetico, al quale ci si deve rigorosamente attenere.
La dieta, egregiamente bilanciata, prevedeva:
- pepata di cozze
- marinata di cozze
- zuppa di pesce
- spaghetti alle vongole veraci
- vermentino ligure
- farinata
- limoncello
- caffè
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4 commenti:
Non dimenticarti lo shachetrà!!
Apperò, che sia bilanciata o meno, una dieta così la farei volentieri anch'io...
Che posti!
Bravi ottimo menù e bei posti; noi ci siam stati giusto un anno fa, il Trippetta si è divertito un mondo.
(abbiamo soggiornato alcuni giorni in un agriturismo)
L'ultima volta che sono stato alle 5 terre sono stato malissimo :-)) - fortunatamente era l'ultimo giorno. Poi in Albergo hanno sbagliato il conto e ho pagato il 40% in meno (naturalmente non obbiettato :-))))
Cmq per quanto riguarda la riabilitazione credo che stai andando alla grande o mi sbaglio? :-)))
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